Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1106 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 56,24g | Kolh.: 120,99g.
Frukost: Heudebert Biscottes 6 Céréales, St Môret St Môret, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Tomates, Ketchup, Maître Jean Pierre Pains Pour Hamburger, Pom'lisse Frites, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère. Middag: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Colin d’Alaska Extra Croustillant. Snacks/Annat: Coca-Cola . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|