|
J’ai atteint la barre des -40KG trop
Heureuse !
|
81,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1520 kcal
|
Fett: 83,39g | Prot: 57,74g | Kolh.: 140,28g.
Frukost: Comté, Super U Baguette Tradition. Lunch: Frangipane. Middag: Barre Chrono Vanille Barre Protéine . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|