Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1857 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 94,21g | Kolh.: 234,06g.
Frukost: Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Conad Cocco Grattugiato, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Pane tipo Rosetta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bennet Carote Julienne, Risotto al Formaggio. Middag: Condorelli Torroncino, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Cipolle, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Pomodori Pelati . Snacks/Annat: Chiquita Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|