Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
110,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1899 kcal
|
Fett: 91,24g | Prot: 90,16g | Kolh.: 188,66g.
Frukost: Bob Snail Манговые Конфеты, Яблоко, Зефир, Свиная Отбивная, Капустный Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Миндаль Миндаль, Vivani Шоколад 99%, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Макфа Вермишель, Говядина Отварная, Сметана 15%, Финик, Плавленный Сыр, Доктор Столетов Цикорий, Хомка Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|