Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1572 kcal
|
Fett: 120,62g | Prot: 81,13g | Kolh.: 25,14g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Оливковый, Велком Сало с Чёрным Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Middag: Мясо Кролика, Уже Готово Кето Панкейки из Кокосовой Муки без Сахара. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|