Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 76,30g | Kolh.: 73,44g.
Frukost: ВкусВилл Салат Разгрузочный. Lunch: Зеленое Яблоко, Курица карри 12.01. Middag: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|