Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 104,20g | Prot: 94,65g | Kolh.: 20,00g.
Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Efter lunch: Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen. Middag: Zwiebeln, Champignons, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. Snacks/Annat: REWE Schlagsahne. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|