Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
496 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 67,08g | Kolh.: 17,49g.
Frukost: Тавр Карбонад Запечённый, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тавр Карбонад Запечённый, Дайкон, Олейна Подсолнечное Масло . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|