Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1480 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 41,95g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Dew Fresh Full Cream Milk, Banana, Peanut Butter, Coffee. Lunch: Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel, Butternut Pumpkin, Onions , Minced Garlic, Vegetable Oil. Snacks/Annat: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Willards Big Korn Bites (Small Packet), McDonald's Oreo McFlurry. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|