Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
450 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 9,60g | Kolh.: 28,26g.
Frukost: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|