Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1847 kcal
|
Fett: 89,54g | Prot: 106,88g | Kolh.: 154,99g.
Frukost: Hershey's Шоколад Белый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной. Middag: Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|