Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
222 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 11,85g | Kolh.: 12,11g.
Frukost: Сушки, Сметана 15%, Милково Творог Обезжиренный, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|