Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
770 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 26,90g | Kolh.: 97,76g.
Frukost: Big Bon Big Bon Max . Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин. Middag: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Велком Купаты Домашние. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|