Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1261 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 69,00g | Kolh.: 118,65g.
Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Berries, Boiled Egg, Chia Pudding. Middag: Freshlike Mixed Vegetables, Goat Meat (Cooked, Roasted) , McCain Oven Cooked Fries. Snacks/Annat: Peanuts, Cranberry Juice. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|