Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
539 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 30,66g | Kolh.: 44,89g.
Frukost: Сыр, Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мёд, Любимое Молоко Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна1968m 's vikthistorik
|