Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
108,8 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
2736 kcal
|
Fett: 110,63g | Prot: 59,40g | Kolh.: 388,38g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas, Nature's Path Flax Plus Red Berry Crunch, Oatsome Organic Oat Milk. Lunch: Deep Indian Kitchen Garlic Naan, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Middag: Reser's Original Potato Salad, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Snacks/Annat: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Girl Scout Cookies Adventurefuls, Girl Scout Cookies Samoas, Girl Scout Cookies Thin Mints, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|