Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 82,68g | Kolh.: 116,32g.
Lunch: Auchan Bio Huile d'olive, Moutarde, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Soignon Le Chevre, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, L'étal du Boucher Faux Filet. Middag: Citron, Mayonnaise, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Auchan Banane, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Briau Acras de Morue à la Créole . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|