Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 58,26g | Kolh.: 18,44g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Bananas, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Lunch: Colby Jack Cheese, Whataburger Beef Patty (Large). Snacks/Annat: My Peanut Butter . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|