Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1802 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 93,89g | Kolh.: 225,31g.
Frukost: Челны Хлеб Сырники из Творога . Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Треска, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Макароны Отварные, Метатр Блины Домашние. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пепси без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|