Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
710 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 30,24g | Kolh.: 94,05g.
Frukost: Ambrosoli Golden Nuss, Nescafé Tradición, Soprole Yoghito, Sandía. Lunch: Kraft Real Mayo, Tomates, Tomates Rojos, Lider Tomate, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Annat: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Trendy Barquillos, Gullón Barquillos de Choco, Cuisine & Co Barquillos para Helados. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|