Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
971 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 100,07g | Kolh.: 55,05g.
Frukost: Green String Beans, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Andes Mint Candies, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Water . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|