Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
551 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 26,34g | Kolh.: 55,05g.
Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Огурцы Маринованные, Жульен с Курицей и Грибами, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Американо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Орифлейм Коктейль, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|