Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1228 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 62,97g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Pain Complet, Casino Lait Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Pomme, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Béghin Say Sucre de Canne, Lindt Excellence Amandes Effilées, Casino Comté, Marie Cabillaud à la Provençale . Middag: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Framboises, Lindt Excellence Amandes Effilées, Béghin Say Sucre de Canne, Oeuf, Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|