Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
134,2 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1623 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 62,00g | Kolh.: 212,50g.
Lunch: Arby's Premium Chicken Nuggets, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Mint Chocolate Swirl Shake. Middag: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Kroger Instant Beef Bouillon. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|