Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
98,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
2170 kcal
|
Fett: 91,19g | Prot: 79,03g | Kolh.: 260,30g.
Frukost: Casino Jus de Pomme, Beurre de Cacahuètes, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Oeuf sur le Plat. Lunch: Nestlé Yaourt à la Grecque, Mangues, Soupe de Courge. Middag: Lidl Pizza Chorizo , Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Snacks/Annat: Cookie aux Pépites de Chocolat, Ananas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|