Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1685 kcal
|
Fett: 85,73g | Prot: 93,54g | Kolh.: 130,63g.
Lunch: Monique Ranou Brandade de Morue Parmentier, Kiwi. Middag: Kiwi, Macaron, Les 300 & Bio Crème Vanille, Thiriet Mini Crêpes, Brochette Boeuf Fromage, Porc au Caramel, Sushi Saumon, Oeuf sur le Plat, Saumon, Pâté de Foie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|