|
I have been ill with a kidney infection for 3 days. Appetite is severely curtailed.
|
97,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1243 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 40,00g | Kolh.: 143,40g.
Frukost: Granulated Sugar, Burger King Sausage Breakfast Burrito, Burger King Hash Browns (Small). Middag: Butcher Box Pulled Pork, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Annat: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
I hope you feel better. Drink lots of water with electrolytes like propel or Gatorade
13 jan 22 av medlem: RN16
|
17 jan 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|