Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1467 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 56,52g | Kolh.: 171,87g.
Frukost: Евразия Свинина на Гриле, Табрис Жареный Рис с Овощами. Lunch: Овощи Гриль, Лосось на Гриле. Middag: Леовит Суп-Пюре Куриный. Snacks/Annat: Леовит Капучино Бейлис, Vegan Food Овощные Хлебцы Томатные, Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|