|
😑
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
137 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 5,04g | Kolh.: 20,95g.
Frukost: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Leco Leite Desnatado. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|