Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
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40 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
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423 kcal
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Fett: 10,64g | Prot: 19,64g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Carrefour Bio Galette de Maïs. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cornichons, Concombre (Pelé), Tomates. Middag: Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Arizona Pomegranate Green Tea. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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 Kommentarer
objectif atteind 👏👏
Es tu comptant et surtout satisfait de toi ???
13 jan 22 av medlem: мéℓαиιє
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🤦 octave stp faut tu arrêtes de maigrir vraiment, as tu parlé à quelqu'un de tout cela ?
13 jan 22 av medlem: indy et guizmo
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@mélanie
Très, hier j'ai failli tout laisser tomber tant on essaie de me convaincre de manger plus. Mais j'ai survécu au lavage de cerveau 💪😼 Donc c'est vraiment gratifiant de voir que j'ai atteint mon objectif, comme une récompense entre autre pour avoir réussi à tenir tête
13 jan 22 av medlem: 0ct4v3
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13 jan 22 av medlem: 0ct4v3
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13 jan 22 av medlem: corinthe66
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Bon et maintenant promis tu ne descends pas plus bas ... prends soin de toi et courage pour rattraper tes cours, mais tu vas y arriver 💪...
13 jan 22 av medlem: мéℓαиιє
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