Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2014
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 164,33g | Kolh.: 169,13g.
Frukost: Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Lunch: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Äpfel, ESN Designer Whey, Mandeln. Middag: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Soletti Salzstangen, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|