Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1153 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 41,16g | Kolh.: 131,02g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Ростагроэкспорт Мацони, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lunch: Клементины, Wasa Хлебцы, Cofix Удон с Курицей и Овощами, Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Dove Молочный Шоколад, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sanadimova 's vikthistorik
|