Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 90,46g | Prot: 17,03g | Kolh.: 9,21g.
Frukost: Bulletproof koffie ontbijt. Lunch: Bulletproof koffie ontbijt. Middag: Milbona Creme Fraiche 30%, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Nevo Witte Kool Gekookt, Kania Mayonaise met Citroen, Dulano Frankfurter Worstjes . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|