Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 37,30g | Kolh.: 95,91g.
Frukost: Nesquik Какао, Глобус Форель Мурманская, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Традиционный, Манная Крупа. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молоково Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени для Жарки и Варки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|