Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 77,34g | Kolh.: 169,84g.
Frukost: Carrefour Carrés Gourmands Chocolat Noir Noisettes Entières , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kiwi. Lunch: Carrefour Carrés Gourmands Chocolat Noir Noisettes Entières, Clafoutis, Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Dos de Cabillaud, Quinoa (Cuit). Middag: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Les Croisés Emmental Râpé, La Vie Claire Pâtes Demi Complètes, Carrefour Asperges Vertes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|