Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 70,06g | Kolh.: 138,74g.
Frukost: Сельдерей, Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Хороший Вкус Сосиски Баварские. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Банан, Увелка Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|