Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
353 kcal
|
Fett: 21,77g | Prot: 20,65g | Kolh.: 18,56g.
Frukost: Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniram040 's vikthistorik
|