Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
106,3 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
998 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 21,97g | Kolh.: 156,98g.
Frukost: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Paradiso Mango-Maracuja-Nektar, Kaffee mit Milch. Lunch: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Elite Kräuterquark, Wrapidoz Tortilla Wrap. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|