Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 73,83g | Kolh.: 139,86g.
Frukost: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Яйца, Ашан Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Крабовые Палочки, Картофель Отварной. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. Snacks/Annat: PumpUp Батончик с Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|