Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
111,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1644 kcal
|
Fett: 89,44g | Prot: 60,87g | Kolh.: 154,15g.
Frukost: Льняные Семена, Сметана 15%, Творог, Зефир, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капустный Салат, Магнит Вымя Говяжье, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Мороженое Пломбир, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Картофельное Пюре, Сыр Пармезан (Твердый), Bob Snail Манговые Конфеты, Лента Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|