Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
2117 kcal
|
Fett: 114,80g | Prot: 57,20g | Kolh.: 232,41g.
Lunch: Moe's Southwest Grill Queso (Side), El Pollo Loco Chips & Guacamole, Guacamole with Tomatoes, Refried Beans, Rosa's Cafe Cheese Enchilada. Middag: Belmont New York Style Cheesecake. Snacks/Annat: Bai Molokai Coconut, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RakashaTX 's vikthistorik
|