Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1150 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 70,59g | Kolh.: 108,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сметана , Милково Творог Обезжиренный, Терпуг. Lunch: Магнит Сливки 10%, Чай, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|