Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
738 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 53,83g | Kolh.: 20,34g.
Frukost: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Сетунь Карбонад Запеченный, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Карбонат, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|