Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
3282 kcal
|
Fett: 132,12g | Prot: 143,93g | Kolh.: 374,58g.
Frukost: Harry's Brioche, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Eau. Lunch: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Findus Pommes Croustine, Marque Repère Steak Haché. Middag: Eau, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Entremont Comté Râpé, Danival Soupe aux 12 Légumes. Snacks/Annat: Révillon Papillotes. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|