Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 54,17g | Kolh.: 161,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Parmalat Чоколатта Итальяна. Lunch: Макси Суп-Пюре Сырный. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxinwonderland 's vikthistorik
|