Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
346 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 23,63g | Kolh.: 11,39g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominkaWe 's vikthistorik
|