Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1345 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 56,30g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Апельсин, Oltermanni Сыр 17%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мистраль Маш Отварной , Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой. Middag: Бразильские Орехи, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кальве Майонез Легкий, Мистраль Маш Отварной . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|