Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
745 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 67,87g | Kolh.: 32,47g.
Frukost: Помидоры, Милкавита Сыр Гауда LUX, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|