Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1718 kcal
|
Fett: 136,56g | Prot: 94,03g | Kolh.: 31,73g.
Frukost: President Сыр Мягкий Brie, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Азбука Вкуса Холодец , Сэн Сой Имбирь Маринованный. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Приготовленные Баклажаны. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|