|
Little bit more.
|
98,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1607 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 52,49g | Kolh.: 205,60g.
Frukost: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Butter (Salted), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Lunch: Baileys Original Irish Cream. Middag: Heinz 57 Steak Sauce, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Butcher Box Grass-Fed Beef Sirloin Tips. Snacks/Annat: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|